Beyond Amazing - en 120 min guidet Breathwork, Meditations & Soundbath event inkl. ansigtsmaske og selvmassage med GuaSha sten ved poolen på Amazing Space
Find ægte ro midt i livets travlhed, når vi inviterer dig til at deltage i en fordybende og foryngende mini-spa, åndedræts og meditationsoplevelse på Amazing Space, aftens vært er Pernille Lotus fra Beyond Breath.
Rejsen hjem
Tag på en transformativ rejse, når vi guider dig gennem øjeblikke af indre kraft, stilhed og mindfulness. Beyond Breath's, åndedræt og meditationsinstruktør Pernille Lotus, vil lede sessioner designet til at dyrke indre fred, reducere stress og fremme generel velvære. Nyd omgivelserne ved poolen under d'Angleterre hotel, i og stearinlysets skær.
Eventet indeholder
Mini-ansigts spa: 25 min guidet selv-mini-ansigtsbehandling med maske og GuaSha.
Åndedrætsteknikker: 30 min dybe og kraftfulde åndedrætsøvelser for at centrere dit sind og genoplive din ånd.
Guidede meditationer inkl. Soundbath fra krystalbowler: 25 min meditation, fordyb dig i den beroligende kadence af guidede meditationer skræddersyet til afslapning og selvopdagelse. Under meditationen vil Pernille spille på de unikke krystalbowler, hvis frekvens går ind og healer hvert et chakra i din krop.
Deltag i denne rejse for at opdage den fred, der bor indeni. Omfavn sindsro og gå på en vej til selvopdagelse og fornyelse...
Namaste, Beyond Breath & Amazing Space
Hvad er inkluderet?
Eventet byder på:
- Mindfulness Tea, Cumcumber & Citron infunderet vand
- Skin Prep af ansigtet, ansigtsmaske og GuaSha sten til massage
- Breathwork
- Meditation
- Soundbath
- Goodiebag
Praktisk oplysninger:
Varighed 120 minutter. Alt udstyr er i Amazing Space. Kom i afslappet tøj. Kom i god tid, så der er tid til at parkere, komme på toilettet og få overtøjet af, og drikke en kop inden sessionen starter.
Advarsel:
Det anbefales ikke at lave Breathwork hvis du har hjerteproblemer, tager blodfortyndende medicin, lider af epilepsi og lider af ligesygdomme. Hvis dit nervesystem er særligt presset, og du har voldsom angst, kan dybe vejrtræningsøvelser udløse dette yderligere.
