


Energetic Healing & Breathwork
Transformer din energi med en dyb energetic healing af Simon Munkshøj og breathwork af Pernille Lotus
✨ Find indre ro og vitalitet gennem energisk helbredelse ✨
Oplev den transformative kraft af bevidst åndedræt i kombination med en dyb Energectic Healing Session – en unik praksis, der kombinerer guidede vejrtrækningsteknikker og energijustering. Her får du muligheden for at slippe det, der ikke længere tjener dig, og genfinde dit autentiske og mest levende selv.
Dette er ikke blot en begivenhed – det er et helligt rum, hvor du kan genoprette forbindelsen til din indre visdom, løsne spændinger, frigive stress og opleve en dyb følelse af fornyelse. Gennem hvert bevidste åndedræt aktiverer du din krops naturlige helbredende evner og skaber balance i både krop og sind. Resultatet? En lethed, ro og styrke, der varer længe efter sessionen.
Hvad kan du forvente i denne session?
🌿 Guidet breathwork
Du vil lære og opleve kraftfulde vejrtrækningsteknikker, der hjælper dig med at skabe indre ro, forbedre din energiflow og fremme en følelse af helhed. 🌟 Energetisk healing
Ved at trække vejret dybt løsner du op for stillestående energi og følelsesmæssige blokeringer. Dette genopretter den naturlige strøm af vitalitet og livskraft i din krop. 💖 Følelsesmæssig frigørelse og tilpasning
Kombinationen af åndedrætsarbejde og energiheling giver dig mulighed for blidt at give slip på gamle mønstre, stress og uro – og åbner op for glæde, klarhed og nye muligheder. 🌌 Et trygt og støttende rum
Sessionen ledes af to erfarne facilitatorer, der skaber et nærværende og nærende miljø, hvor du kan føle dig tryg til at slappe af, udforske og heale i dit eget tempo. 🌈 Fornyelse og forbindelse
Mange deltagere beskriver oplevelsen som dybt beroligende, opløftende og revitaliserende – både fysisk, mentalt og energetisk. Er dette for dig?
Denne session er for alle, uanset om du er ny til åndedrætstræning eller har erfaring. Den er perfekt, hvis du ønsker at:
Du vil lære og opleve kraftfulde vejrtrækningsteknikker, der hjælper dig med at skabe indre ro, forbedre din energiflow og fremme en følelse af helhed. 🌟 Energetisk healing
Ved at trække vejret dybt løsner du op for stillestående energi og følelsesmæssige blokeringer. Dette genopretter den naturlige strøm af vitalitet og livskraft i din krop. 💖 Følelsesmæssig frigørelse og tilpasning
Kombinationen af åndedrætsarbejde og energiheling giver dig mulighed for blidt at give slip på gamle mønstre, stress og uro – og åbner op for glæde, klarhed og nye muligheder. 🌌 Et trygt og støttende rum
Sessionen ledes af to erfarne facilitatorer, der skaber et nærværende og nærende miljø, hvor du kan føle dig tryg til at slappe af, udforske og heale i dit eget tempo. 🌈 Fornyelse og forbindelse
Mange deltagere beskriver oplevelsen som dybt beroligende, opløftende og revitaliserende – både fysisk, mentalt og energetisk. Er dette for dig?
Denne session er for alle, uanset om du er ny til åndedrætstræning eller har erfaring. Den er perfekt, hvis du ønsker at:
- Frigøre følelsesmæssig spænding og stress
- Opnå klarhed og indsigt
- Forbedre din indre ro og åndelige forbindelse
- Genoplive din energi og vitalitet
Hvad er inkluderet?
90 minutters sessionsoversigt:
Oplev en transformativ 90 minutters session designet til at fremme afslapning, dyb og transformativ selvopdagelse og indre harmoni.
Sessionen vil blive opdelt i to nøgleelementer:
Kontraindikationer, der ikke er sikre at praktisere åndedrætsarbejde med: Kardiovaskulær sygdom (angina, tidligere hjerteanfald eller slagtilfælde) Fritstående nethinde. glaukom. Hvis du er en person, der har en historie med anfald (epilepsi), vil du måske også undgå åndedræt. Hvis dit nervesystem er under stort pres, eller hvis du lider af angstanfald, skal du forstå, at dyb vejrtrækning kan udløse dette.
- 60 minutter - Energisk helbredelse og åndedræt:
Fordyb dig i en guidet åndedrætsmeditation, hvor du bliver guidet til at forbinde med dit åndedrag og udforske dyb afslapning. Denne praksis tilskynder til en følelse af ro, mental klarhed og en forbedret sind-krop-forbindelse. - 20 minutter - Dyb energisk helbredende meditation:
Afslut sessionen med en beroligende udforskning af dit indre, ledsaget af den specielt valgte musik. Denne meditative oplevelse sigter mod at harmonisere din energi, fremme mindfulness og skabe en følelse af ro.
Kontraindikationer, der ikke er sikre at praktisere åndedrætsarbejde med: Kardiovaskulær sygdom (angina, tidligere hjerteanfald eller slagtilfælde) Fritstående nethinde. glaukom. Hvis du er en person, der har en historie med anfald (epilepsi), vil du måske også undgå åndedræt. Hvis dit nervesystem er under stort pres, eller hvis du lider af angstanfald, skal du forstå, at dyb vejrtrækning kan udløse dette.
Køb et gavekortGiv en du holder af en oplevelse, de aldrig glemmer.
Book et privat eventSkal du holde et privat arrangement?
Vi tilbyder også private arrangementer til større grupper, såsom firma events med mere. Lad os høre fra dig her, og vi svarer hurtigst muligt.